C plus - Stressmanagement, Lifestyle-Coaching und Prävention
Entspannung
Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung - C plus Krefeld

Leistungen von C Plus

  • Stressmanagement als Einzel- oder Gruppencoaching im Business- oder Privatbereich; Burn-Out-Prophylaxe, Work-Life-Balancing
  • Stressmanagement für Frauen - Dieses Seminar richtet sich an Frauen, die etwas gegen Ihren täglichen Stress tun wollen, damit das Leben Spaß macht und Stress nur die Rolle spielt, die ihm zusteht.
  • Entspannungstechniken (Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Meditation, QiGong, Atemtechniken)
  • Ganzheitliches Gedächtnistraining - Das Gedächtnis-Power Programm
  • Memory Walk – Gedächtnis- und Konzentrationstraining in der Natur
  • Merkstrategien – effektivere Methoden sich Fakten, Zahlen, Gesichter leicht zu merken
  • Aufstellung eines gezielten Ernährungsplans auf Basis aller erhobenen Befunde durch Pharmazeuten mit ärztlich geprüfter Zusatzausbildung als Gesundheitsberater (Schwerpunkt Ernährung)
  • Betriebliches Gesundheitsmanagement
  • Ausbildung zum Seminarleiter/in für Stressprävention und Stressmanagement
  • Ausbildung zum zertifizierten Gedächtnistrainer/in
  • Augentrainerin


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